Как готовить
1. Мелко нарежьте куриное филе. Посолите и поперчите мясо по вкусу. 2. В глубокой миске взбейте яйца со сметаной. Добавьте немного соли в яичную смесь. 3. Смешайте мясо с заливкой или выложите филе в форму и залейте сверху яично-сметанной смесью. 4. Нарежьте помидоры тонкими кружочками и выложите их ровным слоем поверх запеканки. 5. Разогрейте духовку до 200 градусов. Поставьте форму в печь и готовьте 30-40 минут до готовности. 6. Готовое блюдо посыпьте свежей зеленью перед подачей. Для более нежной текстуры можно добавить в заливку немного тертого сыра низкой жирности, хотя это и увеличит калорийность.