Как готовить
1. Подготовьте все ингредиенты: убедитесь, что бананы и ягоды предварительно заморожены, а косточки из фиников удалены. 2. Поместите чернику, листья кейла, арахисовую пасту, миндальное молоко, половинку банана, финики и лед в чашу блендера. 3. Включите блендер на высокой мощности и взбивайте до получения однородной кремовой консистенции. 4. Перелейте готовый смузи в стакан и подавайте немедленно. Совет: Если у вас остались перезрелые бананы, очистите их, нарежьте кусочками и заморозьте — они идеально подходят для густых и сладких смузи.