Как готовить
1. Сложите в чашу блендера банан, ягоды, овсяные хлопья и творог. Залейте ингредиенты яблочным соком. 2. Взбейте все компоненты на высокой скорости до получения однородной консистенции. Если любите более жидкую текстуру, можно добавить немного больше сока. 3. Перелейте готовый напиток в высокий стакан и подавайте сразу после приготовления. Вместо черники можно использовать любые другие свежие или замороженные ягоды по вашему вкусу.