Как готовить
1. Сначала подготовьте базу: тщательно вымойте помидор и нарежьте его аккуратными ломтиками, после чего измельчите сыр кубиками или тонкими пластинками. 2. Отварите яйцо до состояния «вкрутую» в кипящей воде, остудите его под холодной струей, почистите и порубите на части. 3. В глубокой чаше соедините все подготовленные компоненты, добавьте измельченные листья салата и стебли черемши. 4. Всыпьте соль, ориентируясь на свои предпочтения, и аккуратно перемешайте салат. Совет: Если вы хотите сделать вкус более мягким, добавьте ложку несладкого йогурта в качестве заправки. Завтрак богат белками, и практически отсутствуют углеводы.