Как готовить
1. Смажьте маслом форму для запекания. Разогрейте духовку до 190 градусов. 2. Отварите брокколи в кипящей воде в течение 2 минут. Откиньте капусту на дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя жидкость. 3. Натрите сыр на терке. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками, а зеленый лук мелко порубите. 4. Выложите в форму слоями брокколи, курицу, тертый сыр и зеленый лук. 5. В отдельной миске взбейте яйца с солью и свежемолотым черным перцем. Залейте этой смесью ингредиенты в форме. 6. Равномерно распределите яичную смесь по всей поверхности. Выпекайте запеканку 35–45 минут до появления золотистой корочки.