Как готовить
1. Поместите в блендер половину банана, замороженное манго, шпинат, протеиновое молоко и йогурт. Измельчите всё до получения однородной массы. 2. Перелейте полученную смесь в глубокую тарелку. 3. Оставшуюся половину банана нарежьте кубиками и посыпьте сверху вместе с 55 г отдельно отмеренных кусочков манго для топпинга, клубникой и кокосовой стружкой. Примечание: в этот рецепт можно добавлять другие ингредиенты по вкусу, например, семена чиа, нарезанный миндаль или гранолу. 165 г замороженного манго предназначены для основы,55 г манго — дополнительная порция для верха. Банан один: половина в блендер, половина для украшения. В данном варианте выбран натуральный йогурт 2,5% без добавок и несладкое растительное протеиновое молоко.