Как готовить
1. Натрите сырую свеклу на крупной терке. 2. Поместите в сотейник или кастрюлю овсяные хлопья, натертую свеклу и чернослив. 3. Залейте ингредиенты двумя литрами кипятка. 4. Варите смесь на маленьком огне в течение 15 минут. 5. Процедите полученный отвар через сито или марлю. 6. Напиток рекомендуется пить за 2 часа до сна в комфортном для вас объеме. Оставшуюся гущу рекомендуется съесть утром вместо завтрака.