Как готовить
1. Поместите тыквенное пюре, молоко, колотый лед, греческий йогурт, ванильный экстракт, смесь специй для тыквенного пирога и коричневый сахар в чашу блендера. Если вы используете протеиновый порошок, добавьте его на этом этапе. 2. Включите блендер и взбивайте на высокой скорости до получения однородной кремообразной консистенции. 3. Разлейте готовый смузи в два стакана. Подавайте немедленно, при желании дополнив соломинкой. Примечание: Если у вас осталось лишнее тыквенное пюре, его можно заморозить в формочках для льда и использовать позже, добавляя кубики прямо в блендер.