Как готовить
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. 2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и оставьте на 30–60 минут. 3. Выложите курицу на сухую сковородку без масла, добавьте немного маринада. 4. Тушите под крышкой до готовности, периодически подливая оставшийся соус.