ГлавнаяРецептыНа пару

На пару: рецепты

Подборка на пару с фото, калорийностью и временем приготовления. Используйте фильтры, чтобы быстрее найти подходящее блюдо.

Все рецепты

25 рецептов
Теплый салат из зеленой фасоли

Теплый салат из зеленой фасоли

72 ккал15 мин★ 4.7
Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом

Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом

187 ккал40 мин★ 4.7
Данго

Данго

229 ккал30 мин★ 4.6
Омлет с баклажаном

Омлет с баклажаном

89 ккал15 мин★ 4.7
Омлет в кастрюле на пару

Омлет в кастрюле на пару

99 ккал10 мин★ 4.8
Суп из брокколи и цукини

Суп из брокколи и цукини

84 ккал15 мин★ 4.7
Куриные тефтели на пару

Куриные тефтели на пару

97 ккал20 мин★ 4.4
Форель на пару с клюквенным соусом

Форель на пару с клюквенным соусом

172 ккал25 мин★ 4.7
Легкие котлеты из курицы

Легкие котлеты из курицы

126 ккал45 мин★ 4.5
Ханум с мясом и овощами

Ханум с мясом и овощами

264 ккал30 мин★ 4.7
Сочная домашняя колбаса из куриного филе с яблоком и брокколи

Сочная домашняя колбаса из куриного филе с яблоком и брокколи

104 ккал15 мин★ 4.8
Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом

Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом

183 ккал30 мин★ 4.8
Куриные сардельки с творогом

Куриные сардельки с творогом

122 ккал20 мин★ 4.7
Морковный творожник

Морковный творожник

87 ккал15 мин★ 4.8
Котлеты из курицы и моркови на пару

Котлеты из курицы и моркови на пару

99 ккал20 мин★ 4.8
Витаминный гарнир из стручковой фасоли

Витаминный гарнир из стручковой фасоли

74 ккал15 мин★ 5.0
Овощные котлетки с адыгейским сыром

Овощные котлетки с адыгейским сыром

150 ккал25 мин★ 5.0
Тефтели из куриного филе с зеленью на пару

Тефтели из куриного филе с зеленью на пару

127 ккал25 мин★ 5.0
Куриные котлеты Нежность с кабачком и творогом

Куриные котлеты Нежность с кабачком и творогом

112 ккал35 мин★ 4.5
Овощные котлетки с адыгейским сыром

Овощные котлетки с адыгейским сыром

162 ккал25 мин★ 4.5